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2019年3月6日 星期三

泰國麗貝島瑜伽課程紹

行程介紹
遠離城市喧囂,來到隱匿於泰國最南端的麗貝島,一邊探尋奇妙的自然世界,一邊體驗神秘的泰式文化,通過瑜伽課程獲得一場身心的修行。 60-70分鐘的瑜伽課程,讓你的身體保持於一個良好的狀態,整個人精神飽滿,活力十足,有效減輕精神壓力,塑造優美體型。另有專業英文瑜伽教練,幫你發掘身體機能的潛力,讓你在這個夢境之島體驗自然與人的和平融合,達到身心靜修,一起來感受泰式文化的滿滿魅力吧!
上犬式瑜伽體位
上犬式體位,測試你上半身的力量
站立前屈式
站立前屈式,讓身體細胞充滿持久的活力
犁式和肩倒立式
在清新瑜伽課程中體會身體的延展與呼吸
麗貝島Keirita瑜伽和潛水
通過靈活的瑜伽練習,提升你的精神狀態
麗貝島Keirita's瑜伽和潛水
沉浸在寧靜氛圍中的冥想體驗

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